Apresentadora conta como o diálogo com o marido ajuda a enfrentar os desafios do transtorno, relembra dificuldades desde a infância e destaca a importância do autoconhecimento.
A apresentadora Sabrina Sato, de 45 anos, falou abertamente sobre como o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) influencia sua rotina e o relacionamento com o ator Nicolas Prattes, de 29 anos. Durante uma participação no videocast TDAH Levado a Sério, a artista compartilhou experiências pessoais e explicou como aprendeu a lidar melhor com suas emoções.
Casada com Nicolas e à espera de seu segundo filho, Sabrina destacou que a comunicação se tornou uma das principais ferramentas para manter o equilíbrio na vida a dois. Segundo ela, conversar sobre sentimentos, reconhecer dificuldades e pedir ajuda são atitudes que fazem diferença no cotidiano.
As declarações foram divulgadas pelo portal LeoDias nesta quarta-feira (14) e também abordaram situações enfrentadas pela apresentadora desde a infância.
Sabrina Sato conta como o TDAH afeta a relação com Nicolas Prattes
Durante a entrevista, Sabrina Sato revelou que desenvolveu o hábito de conversar frequentemente com Nicolas Prattes sobre questões relacionadas ao relacionamento.
A apresentadora explicou que essas conversas ajudam a evitar o acúmulo de sentimentos e permitem que o casal compreenda melhor as necessidades um do outro.
“Fui aprendendo a ter DRs diárias”, contou Sabrina, ao mencionar as tradicionais discussões de relacionamento.
Para ela, falar sobre suas dificuldades é uma maneira de buscar apoio e fortalecer a parceria com o marido.
A rotina familiar também exige organização. Além dos compromissos profissionais, Sabrina e Nicolas convivem com cinco cachorros e compartilham responsabilidades domésticas.
A apresentadora ressaltou que reconhecer suas próprias limitações foi importante para construir uma convivência mais tranquila.
Apresentadora relembra dificuldades de concentração na infância
Ao falar sobre o diagnóstico de TDAH, Sabrina Sato recordou situações vividas durante os anos escolares.
Segundo a artista, a agitação e a dificuldade para manter a concentração já eram características presentes em seu comportamento quando criança.
Ela contou que costumava se distrair facilmente durante as aulas e era considerada uma das estudantes mais bagunceiras da turma.
Essas dificuldades não desapareceram completamente com a idade. Atualmente, Sabrina afirma que continua percebendo diversos estímulos ao mesmo tempo, mesmo quando está concentrada em uma conversa.
Barulhos, movimentações e diálogos próximos podem chamar sua atenção simultaneamente.
A apresentadora comparou essa percepção constante à sensação de possuir várias antenas funcionando ao mesmo tempo.
O relato mostra como determinadas manifestações do TDAH podem acompanhar uma pessoa em diferentes fases da vida.
Diagnóstico de TDAH ajudou Sabrina a compreender seu comportamento
Sabrina Sato também destacou a importância de ter recebido o diagnóstico ainda jovem.
Segundo ela, compreender o transtorno permitiu identificar características que antes provocavam dúvidas sobre seu comportamento.
Com o passar dos anos, a apresentadora começou a observar melhor suas emoções e desenvolveu estratégias para enfrentar situações difíceis.
O autoconhecimento também contribuiu para diminuir a sensação de ser diferente das outras pessoas.
Ao descobrir que outras pessoas enfrentavam experiências semelhantes, Sabrina passou a compreender suas dificuldades de maneira menos negativa.
Esse processo, segundo seu relato, foi importante tanto para a vida pessoal quanto para os relacionamentos.
Sabrina Sato relata situações inesperadas provocadas pela desatenção
Durante a conversa, a artista também relembrou episódios em que dificuldades de organização provocaram momentos de nervosismo.
Em algumas ocasiões, Sabrina chegou a comparecer a compromissos profissionais no dia errado.
Ela contou que já apareceu em locais onde deveria participar de atividades e descobriu que não havia ninguém esperando por ela.
Embora essas histórias possam parecer engraçadas quando contadas posteriormente, a apresentadora explicou que foram situações estressantes no momento em que aconteceram.
O relato reforça que o TDAH não se resume à agitação ou à dificuldade de permanecer concentrado.
O transtorno também pode envolver desafios relacionados à organização, à administração do tempo e ao planejamento de atividades cotidianas.
Entretanto, essas manifestações variam de pessoa para pessoa e precisam ser avaliadas individualmente.
Sabrina alerta para importância de falar sobre TDAH com responsabilidade
Embaixadora da iniciativa TDAH Levado a Sério, Sabrina Sato também comentou o aumento das discussões sobre o transtorno nas redes sociais.
A apresentadora considera importante ampliar o conhecimento sobre o assunto, principalmente para ajudar pessoas que enfrentam dificuldades semelhantes.
Por outro lado, demonstrou preocupação com a possibilidade de banalização dos diagnósticos.
O TDAH é uma condição do neurodesenvolvimento que exige avaliação adequada, realizada por profissionais de saúde habilitados.
Ter dificuldades ocasionais de concentração ou esquecer compromissos não significa, necessariamente, apresentar o transtorno.
Ao compartilhar suas experiências, Sabrina contribui para uma conversa mais aberta sobre saúde mental, relacionamentos e autoconhecimento.
Sua participação também evidencia a importância do apoio familiar e da comunicação entre parceiros.
No casamento com Nicolas Prattes, a apresentadora encontrou no diálogo uma maneira de expressar suas necessidades e enfrentar os desafios da rotina.
Mais do que falar sobre dificuldades, Sabrina mostrou como compreender o próprio comportamento pode ajudar a construir relações baseadas em respeito, acolhimento e parceria.
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